Idag körde jag sim distans. 1h30 i vattnet. Längre än jag brukar men allt kändes bra och jag gnetade på bra.
Efter blev det lite stretch.
Nytt simupplägg fr.o.m nu. 2 pass i veckan och 1 pass distans och 1pass tröskel/fart träning.
Nästa pass blir på torsdag morgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar