Simtest 1500 m på tid

Vaknade med lite stelhet i benen ffter jobbcyklingen igår. Fram och tillbaka 1h50 i zon 1-2.
Idag var det dags för 1500 m på tid. 
Kändes mig inte jätteladdad innan men tänkte att det är bara att köra på.
Tiden blev 22min06   ( nära 1min 28,5 sek/100m )
Simmade med träningsbyxor och helt utan tempoträning innan. Har bara simmat lugn distans innan. Ser detta som ett avstamp mot sommaren. Är ganska nöjd med tiden. Jag pacade mig dåligt och simmade för fort i början. Blev helt seg i armarna på slutet. Här måste jag bli bättre. Mera lokal träning helt enkelt.