Körde 45 min idag på doppingen. Jag hade lite ont i vä knä som ömmar på framsidan men svullnar på baksidan.
Eftersom det var sista planerade max passet i denna kampanj så bet jag ihop och bara körde. Jag kände mig inte superstark men lyckades i alla fall trötta ut musklerna ordentligt. Skönt att styrkefasen nu är över. Nu blir det klassisk uthållighetsträning framöver
Firade med Mcdonalds och 2 semlor!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar