Styrka idag.

Idag kände jag mig trött och seg när jag vaknade. Tog det lugnt hela förmiddagen och fixade lite hemma.
dagens träning;
20 min löpning på löpband - låg puls
50 min styrka med fokus på tunga vikter. - Körde igenom benen med bra fokus idag.
Nu är det bara 2 st Max styrke pass kvar innan jag avbryter den fasen. Sista passet blir nog på lördag. Hur skall jag fira ?
tot idag 1h10