Denna blogg kommer att handla om mig, en man på 40 år, och min väg mot personliga rekord inom uthållighetsgrenarna simning, cykling och löpning.
söndag 2 januari 2011
sammanfattning v52
Veckan blev helt sönder hackad av sjukdom och skador. Varvade bra pass med ömmande hälsenor och 2 dagar med feber.
Totalt tränade jag 8h45 min.
Mest nöjd är jag med styrketräningen. Den funkar bra nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar