tisdag 15 februari 2011

vilodag

kände mig lite svag idag när jag vaknade.
Ställde in det planerade passet och körde TC istället.
30 min -puls ca 130. Hög kadens. Efter stretchade jag ut benen.  tot 45 min.
Hoppas att jag återhämtar mig tills imorgon då blir det 8*5 min F4. på TC
Tjing tjong luftballong

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar