Idag besökte jag en naprapat för att kolla igenom ryggen och mina besvär den senaste tiden.
Kändes klart mycket bättre efter och på kvällen plågade jag mig med 5*4 min på TC.
Försökte balansera precis på gränsen mellan zon 4 och 5 och jag fick ihop 9 min i zon 5 och 8 min i zon 4
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar