Simning och ryggont.

Tisdag 8/2
På morgonen körde jag simning. Ca 1h20 min och med distans som fokus.
Huvud jobbet var 3 * (400 Arm  + 6*100 ) Allt kändes ok.

Ryggen ger inte med sig och idag gjorde jag en ny behandling hos massör. Vi får hoppas att det släpper nu.