Simning 50 min distans

Körde ett lättare simpass idag. Kände mig inte riktigt kry när jag vaknade  och tog Alvedon på FM. Piggnade till lite på EM och kunde i alla fall köra lite lätt träning. Teknik och 4 * 400 m med fokus på kroppsposition och drag.
Tot idag 50 min