Banan var av en helt annan karaktär än i Falun och här var det många svängar och nästan inga raksträckor.
jag startade i första ledet och gjorde min bästa start någonsin tror jag. Jag låg med i topp 5 efter 300 m men sedan vurpades det precis framför mig och jag kom lite ur rytmen. Sedan vurpade killen framför mig på andra varvet och jag var ganska nära att köra in i honom. Jag har ingenting med täten att göra i Cx än men idag kände jag att med lite specifik träning och lite mindre vikt runt magen så kan jag i alla fall vara med och kämpa om 5- 6 plats.
Lägre snittpuls idag tack vare alla svängar.
På kvällen när jag hade kommit hem stack jag ut och körde ett löp distanspass på 16 km. jag tror att det är min nya grej att köra långa /halvlånga löppass i slutet på veckan när man är lite seg. Bra tri träning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar