Denna blogg kommer att handla om mig, en man på 40 år, och min väg mot personliga rekord inom uthållighetsgrenarna simning, cykling och löpning.
fredag 22 oktober 2010
Cyklade till jobbet 2 ggr 45 min zon 1-2
Idag var det lite segt att stiga ur sängen 4.34 och börja cykla 4,55.
Trött och sliten mest hela dagen.
Ont i höger framlår till och från nu i 2 veckor. Något med någon muskel va?
hemma massage på kvällen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar