Kände mig risig i morse och det blev ingen CX tävling i sthlm. snuvig och lätt huvudvärk.
Efter frukost kändes det dock såpass bra att jag stack ut och cykla lite distans.
1h46 med medelpuls 121 slag.
http://connect.garmin.com/activity/54842402
Efter kändes det sämre igen och man kan verkligen ifrågasätta nyttan av att träna idag.
Jag tror att det är värdefullt att få lite genomblödning i kroppen.
Imorgon är jag anmäld till Tumbaloppet. 20 km terräng runt Lida frilufsgård.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar