Distans 16 km em-kväll 101017 av pontapower på Garmin Connect - Detaljer
Här är löprundan från igår.
Inga imponerande km tider men försök själv springa terräng med dåligt lyse!
Benen kändes bra men sega såklart efter 2 race på 2 dagar.
Nästa söndag skall jag nog cykla 2-3 tim innan mitt distans pass. Då blir det nästan äkta tri träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar