sammanfattning v49 och plan v50.

V49 gick bra. Jag är 100 % nöjd. Tränade enligt plan utan omkastningar.
Tot 17 h 5 min träning. kroppen känns ok.

v50 blir den 3:e veckan med stor belastning innan det blir vilovecko.
siktar på ca 16-18 h träning med 3 styrkepass, 2 pass zon 3 och 1 pass zon 5 resten distans.