På väg ner i källaren.

Idag när jag vaknade kände jag mig ok. Inte 100 % -ig men i alla fall i träningsdugligt skick.
Idag hade jag planerat ett pass distans på fm sim,cy eller skidor. och AA styrka på kvällen.

Jag körde skidor!
1h45 på ekensberg. ca 22 km distans och 5 st impulser på slutet. Passet kändes bra. det är roligt att åka skidor. Idag var det nysnö förhållande. Efter varje varv hade det kommit ca 1-2 cm snö i spåret. Jag gillar detta före.

Nu efter lunch och en tupplur så har jag ont i huvudet och känner mig halvsjuk.
Hur vet man om man är på väg att bli sjuk eller om man bara är på väg ner i källaren rent träningsmässigt?

Svårt.