lördag 13 november 2010

Vila och pepp.

Jobbade natt till idag och sov bort en del av dagen. Jag vilar helt och stretchade min ömma vad lite bara.
Jenny tejpade  foten så nu är jag så gott som klar för tävling imorgon. Komer åka till kumla och känna efter. Känns foten inte tillräckligt bra i de tuffaste hindren kommer jag inte köra.


 Jag jobbar på min träningsplan inför säsongen 2011. den är inte riktigt klar och spikad men lite målsättning är klar i alla fall.
1. Under 37 min på 10 km landsväg.
2. ta medalj på vet sm h40 i triathlon

hur jag skall nå dit berättar jag en annan dag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar