Denna vecka skall jag ta det lite lugnare och satsa på kvalité. Tävling i helgen om allt vill sig. CX i Kumla och Söderköping.
Skall också försöka genomföra ett Wingate test. Tabata skall hälsas på och så de klassiska 30 sek.
På nattduksbordet ligger en klassiker. "going long" !- fan jag är nog långdistansare ändå!?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar