lör Mysdistans 3h10.

örde ett distans pass idag lördag  med Per och vi hade riktigt trevligt i blandat regn,snö,is.
Mycket cykelsnack och planering inför 2011.
Körde en klassiskt vinterrunda runt lid,aspa, ökna skolan svärta, sjösa ,hem. ca 63 km och  3h 10 med snitt puls på 120 slag. allt ok. Körde på ett äpple och 2 koppar kaffe. Funka bra.
Nästa vecka blir det längre!

Här är rundan         http://connect.garmin.com/activity/57317662

punka på dubbdäck =ovanligt

Min vinterhoj!

Fan vad kul vi har.