Denna blogg kommer att handla om mig, en man på 40 år, och min väg mot personliga rekord inom uthållighetsgrenarna simning, cykling och löpning.
måndag 8 november 2010
söndag cy tot 2h15
Cy till jobbet via Palstorp, skogen och bränn-ekeby. Fin tur i solen. den tog ca 1h25. Benen var ok i dag. körde lite muscular endurance på slutet bara för att testa. Hem 50 min som vanligt . Totalt 2h15 cy distans idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar