Total tid overall; 21h25 min
Löpning 2h20
Tid i zon 3 eller över ca 1 h
med andra ord en riktig distansvecka. ÄNTLIGEN över 20 h. Jag gillar verkligen distans och i vinter kommer det köras hejdlöst, Men bara vissa veckor- vill inte hamna i förra vinterns problem med överträning etc.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar