Tors TC pass

Ute - snö.
Inne -TestCykel  (TC)

Som vanligt spårade det ur lite grann idag med.
Skulle köra 1h på TC i zon 1, men när 1 h hade gått så började jag läsa DN så det gick 20 min till och sedan fick jag för mig att köra en 20 min i zon 3. Kändes ok , pulsen runt 153 mest hela tiden. Total träning 1h50.

Monark funkar fint och nu skall den kalibreras innan det blir riktig hårdkörning.

Idag fastade jag förresten. Åt ingenting från ons kl 2130 ca till middag idag kl 18. Hmmm?
Drack bara vatten och kaffe under hela tiden och jag måste säga att det funkade hyfsat ändå. Vi får se hur det utvecklas.

På måndag börjar min grundträningsperiod och då blir det invägning och uppstart!
Jobbar i helgen så träning blir det om det blir, annars vilar jag.

Shimano LX vevlager efetr vintercykling