lördag 101127 - cykling Fart 3

Körde ett pass på TC idag 4 * 15 min tröskel. Försökte köra alla i nedre delen av zon 3 . d.v.s ca 151-153. Funkade på de 3 första sedan driftade jag lite upp mot 160 på den sista.
Uppv ca 10 min och 60 min i zon 3 är ett kort och effektivt pass.
Körde med PerH.

Jenny hälsar.