Totalt tränade jag 14tim och 50 min.
Jag körde bara 1 hårt pass denna vecka och det får ses som ett litet misslyckande men det har sin förklaring. Jag plågades av en tand som behöver rotfyllas och orkade helt enkelt inte träna på som jag brukar.
Mest nöjd under denna vecka är jag med löpningen. Det känns inte superbra och jag har ingen riktig fart i benen men jag sprang nästan 4 h distans denna vecka och det har jag inte gjort på flera år. Dessutom helt utan skade symptom.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar