Tot tränade jag 6 h 15 min
2h rehabträning
1h simning
3h lätt distans cykling.
Tidigare under vintern / våren siktade jag på att tävla hårt i sommar. Typ köra alla sverige cup tävling men nu siktar jag på att komma tillbaka till tävlingsbart tillstånd över huvud taget.
Kroppen med häl/fot problemen kan inte belastas mer än distans och rehab just nu.
Jag får acceptera läget och kämpa på. Jag försöker hålla mina rutiner runt träning och hoppas att tids nog kommer jag bli bra i foten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar